Inverno = Ressecamento

Copiei as dicas do Fashion Feeds (que já encerrou), de maneira  a perpetuar as informações úteis e necessárias para uma pele saudável mesmo com o frio do inverno. Sim pq aqui na Europa começou o inverno...

O frio chega e a pele sofre. É o cabelo que fica sem brilho, a pele do rosto que seca, os lábios que descascam e as pernas que coçam. A dermatologista Marina Germani Dornelles deu algumas dicas para você se livrar desse mal no inverno. Confere.

1. Por que a pele tende a ficar mais seca no inverno?

São diversos fatores. No frio, ingerimos menor quantidade de água que o normal. Além disso, fatores climáticos como a temperatura baixa, o vento e o ar seco contribuem para o ressecamento da pele. O banho quente talvez seja o mais importante dos fatores.

2. É normal as pernas coçarem?
O prurido (coceira) é um sintoma diretamente relacionado à xerose cutânea (ressecamento da pele). As pernas tendem a tornar-se ressecadas mais facilmente e, por isso, são sede comum de queixas de prurido.

3. Morro de frio ao sair do banho e fico com preguiça de passar hidratante. Tem algum produto que possa substituí-lo?

Existem sabonetes específicos para peles sensíveis e ressecadas que podem contribuir para a hidratação da pele, mas nada é tão efetivo quanto o creme hidratante, principalmente se este for pouco perfumado. Uma boa dica é espalhar bem o creme nas palmas antes de passá-lo no corpo, pois ele recebe o calor das mãos e facilita a aplicação sem desconforto.

4. Qual a melhor forma de não deixar a boca descascar?

A mucosa labial é muito sensível ao frio, vento, clima seco e fumaça. É muito comum no inverno a existência de queilite (descamação dos lábios). Outro fator danoso aos lábios é o hábito de umedecê-los com a saliva, pois ela contém enzimas que agridem a pele. O uso de bastões labiais diversas vezes por dia é muito eficaz.

5. Esfoliar a pele é bom? De quanto em quanto tempo?

A esfoliação da pele pode ser muito eficaz ou muito danosa, depende do tipo de pele e do restante do tratamento instituído. Antes de adotar essa medida, melhor ser avaliado por um profissional habilitado.

6. Tomar banho muito quente ou muito frio faz mal? Qual a temperatura ideal e quanto tempo devemos ficar no banho?

Ambos os extremos de temperatura são danosos. O banho muito quente resseca a pele e a torna sensível. Por outro lado, para quem tem problemas circulatórios, o banho muito frio pode exacerbá-los. O ideal é uma temperatura amena e um banho o mais rápido possível, desde que possibilite higiene adequada. Com essa medida, estaremos cumprindo nosso papel também com a natureza.

7. Tem problema passar hidratante labial o tempo todo? E dormir com pomada na boca, tipo Hipogloss, ajuda ou não faz diferença?

O uso de bastões labiais é indicado, diversas vezes ao dia. O óxido de zinco, componente do hipogloss, confere uma proteção de barreira à pele, mas, no entanto, existem diversos hidratantes labiais mais eficazes e de melhor cosmética.

8. Se passar muito hidratante no rosto minha pele não vai ficar oleosa?
Pessoas com pele oleosa ou mista devem ter cuidado no exagero com hidratantes faciais. Existem alguns produtos livres de óleos mais indicados para esses tipos de peles.

9. Preciso passar protetor solar mesmo no inverno?

Sim. A radiação UVA é constante o ano todo, sendo responsável pelo envelhecimento da pele, surgimento de cânceres de pele, manchas, entre outros danos. O uso do protetor solar adequado para cada tipo de pele já confere certa hidratação a esta, protegendo-a do frio e ressecamento.

10. Tem alguma receita caseira para combater o ressecamento?

Sugiro climatizar o banheiro antes do banho; dessa forma, sentimos menos frio durante e na saída do banho, o que possibilita o uso da água não tão quente e facilita o uso do hidratante após o banho. Devemos evitar o uso exagerado do sabonete, pois este, além de limpar a pele, por sua função adstringente, retira sua hidratação natural. O próprio óleo de cozinha (óleo de girassol) apresenta um efeito hidratante muito potente, podendo ser utilizado, apesar de cosmética não tão agradável.

Viu, só? Nada de dar desculpa pra pele ressecada…

Truques para aliviar as olheiras

As olheiras são um saco, não é mesmo? Nos deixam com uma aparência de acabada.
As causas são várias, como genética, noites mal dormidas, fadiga, fumo, estresse, alergias e rinites. Também podem aparecer com mais frequência no periodo pré-menstrual (maldita TPM!!!) ou durante a gravidez porque a pálpebra pode ficar mais esbranquiçada, devido à deficiência de ferro
Mas nas horas que elas aparecem o que se pode fazer para "disfarçar" essas tão terríveis marcas nos olhos? Aqui vou citar alguns truques que podem dar uma ajudinha:

1- COMPRESSAS COM CHÁ - O chá de camomila possui ação calmante e antiinflamatória e pode ajudar a diminuir o arroxeado das olheiras. Compressas frias deste chá sobre os olhos têm efeito de vasoconstrição, ou seja, contrai os vasos sanguíneos. O chá deve ser feito mais concentrado e, antes de aplicar a compressa nos olhos, o chá e os saquinhos com a erva devem ir ao freezer por alguns minutos.
Quem irá cobrir os olhos são os saquinhos. Eles deverão repousar sobre seus olhos por cerca de 10 minutos. Neste tempo, você deve estar deitado e com a cabeça elevada.
As compressas de chá verde podem alcançar resultados similares.

2- COMPRESSAS DE LEITE E MAMÃO - Bata meio mamão papaia com 100ml de leite (desnatado para peles oleosas, integral para peles secas), de modo a formar uma "papinha". A mistura pode ser aplicada diretamente na pele ou repousar sobre uma gaze, colocada previamente sobre as olheiras. Deixe 15 minutos e lave em seguida. A compressa pode ser feita uma vez por semana.
Segundo a dermatologista, o leite possui ácido lático, substância que hidrata, renova e clareia a pele - o que já era utilizado, inclusive, por Cleópatra, em seus famosos banhos de leite. Já o mamão possui papaína, enzima que promove renovação da pele
3- MASSAGEM NOS OLHOS - Uma massagem, além de relaxar, é capaz de diminuir o edema, em especial a drenagem linfática facial. Devem ser feita duas vezes ao dia. Confira o passo a passo:
- Inicie com o dedo anular, deslizando com suavidade e leve pressão, indo do canto interno da pálpebra superior para o externo;
- Depois, comece novamente do canto interno dos olhos, mas na parte inferior, e vá em direção ao canto externo. A massagem deve começar no canal lacrimal (localizado no canto interno) e terminar na outra extremidade;
- Finalize dando leves batidinhas na região com a ponta do dedo indicador e do dedo médio, alternadamente.
- Assim que acabar os movimentos, fechar os olhos e, com o dedo anular, pressione o canal lacrimal por dez segundos, fazendo um pequeno círculo.

4- REDUZA O SAL - O sódio presente no sal é um dos principais culpados pela retenção de líquido. A retenção de líquido promovida pelo sódio piora a aparência das olheiras, deixando a região dos olhos inchada. Por isso, diminua o sal! 
5- DIMINUA O ALCÓOL - O álcool, assim como o sal, é um dos vilões da retenção de líquido. Isso acontece, porque o álcool "puxa" a água, deixando-a retida nas células, o que leva ao aspecto inchado e empapuçado debaixo dos olhos. Para resolver, além de diminuir o álcool, deve-se ingerir bastante água.

6- LAVAR O ROSTO COM ÁGUA FRIA - Ao contrário do que muitos acreditam, lavar o rosto com água quente não ajuda a aliviar a aparência das olheiras, e sim o contrário. A água morna promove uma vasodilatação, o que favorece o seu aparecimento. Já a água gelada promove uma vasoconstrição dos vasos, amenizando as olheiras.
7- HIDRATE O SEU ROSTO - Uma pele hidratada é, sem dúvidas, mais bonita. Mas, além disso, a hidratação facial é útil na hora de disfarçar as olheiras. A pele ao redor dos olhos é muito fina e pouco espessa, essa característica deixa mais aparente os vasos faciais dessa área, deixando a área com a aparência arroxeada.
Uma boa hidratação na área dos olhos aumenta a espessura da pele e, consequentemente, os vasos dessa área não ficam tão aparentes, melhorando a coloração local. Outro bem promovido pela hidratação é a menor perda de colágeno. Com mais colágeno, a sustentação da pele melhora, diminuindo o rompimento de vasos - que também causam o arroxeado.
8 - PROCURE DORMIR BEM - Não é a toa que, ao dormir mal, acordamos com gloriosas rodelas roxas ao redor dos olhos, é nessa hora do dia que a pele se restaura. Sem um sono de qualidade, a pele não consegue se recuperar direito - e isso se reflete no dia seguinte.
9- USE SEM MEDO O CORRETIVO - Você ainda não obteve o resultado desejado ou, quem sabe, está em uma situação de emergência e precisa esconder esse aspecto de olheiras? Sem problemas! No mercado, existem muitas opções de corretivos: líquidos, cremosos, em forma de bastão ou lápis etc. Além das tradicionais, que se encaixam no tom de pele, existem aqueles coloridos, cada um com a sua função.
Para disfarçar olheiras, apele para o corretivo amarelo. Independente da cor deste tipo de corretivo, o resultado obtido é o do próprio tom de pele, já que essa técnica segue o princípio de mistura de cores, de modo que uma neutraliza a outra. Mas, se o amarelo ficar evidente, finalize com uma camada de corretivo de sua cor.
Fonte

Que tipo de creme devo usar?

Para ficar com a pele bonita, nós mulheres, investimos dinheiro e tempo em tratamentos e cremes que acreditamos nos ajudará a nos manter jovens por mais tempos.
Só que muitas vezes não sabemos escolher o que nos "cai bem", ou seja, dependendo da nossa idade e do tipo de nossa pele, um produto pode ajudar ou não.
 O artigo que li no site Uol, ajuda um pouco a entnder que tipos de elementos devo procurar nos cremes que compro. Eis o artigo no link e aqui reproduzido:

Ativos cosméticos se adequam a cada faixa etária; saiba escolher o melhor para sua pele (Isabela Leal)

Na ânsia por resultados rejuvenescedores eficazes, poucas mulheres param para ler o rótulo do cosmético que estão comprando. Se você é dessas, vale a pena começar a bater o olho nos ingredientes dos produtos para conhecer os benefícios de cada fórmula e procurar agregar valor ao creme habitual, fazendo com que um produto de função revujenescedora aja também como firmador da pele. Para ajudá-la nessa tarefa UOL Estilo conversou com especialistas para esclarecer o que é de fato importante observar na hora da compra, de acordo com a idade.

"Alguns ativos são para todas as idades como os antioxidantes, os retinóides (derivados da vitamina A) e o filtro solar", indica o dermatologista João Carlos Lopes Simão, coordenador do ambulatório de Cosmiatria do Hospital das Clínicas da USP, de Ribeirão Preto (SP). "O que muda de acordo com a faixa etária são as concentrações dos ativos, que devem ser maiores com o passar da idade. A mesma substância pode ser usada em uma pele jovem como preventivo e nas mais maduras como tratamento e prevenção de novos danos", esclarece o professor da USP.

A lista de ativos importantes inclui substâncias com efeito antisinais, antioxidante, hidratante, esfoliante, tensor, protetor, firmador, clareador e claro, rejuvenescedor. E dentro de cada uma dessas categorias existe o grau de eficácia de cada um deles, que depende de diversos fatores como a capacidade de penetração na pele, compatibilidade com outros ingredientes da fórmula, estabilidade, entre outros. “Como a regra é cuidar da pele a vida inteira e a gama de substâncias que se pode usar é enorme, o melhor a fazer é alternar o uso dos principais ativos, de acordo com a necessidade da pele no momento. O mais importante é o médico identificar em que caso cada um deles se encaixa e receitar”, destaca a dermatologista Aline Vieira, professora do Ambulatório de Cosmiatria da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). “Por exemplo, vitamina C e coffe berry (extrato de café semi maduro). Os dois são antioxidantes e têm a mesma função. Mas para uma pele de 20, vitamina C é suficiente; já para a pele de mais de 30 anos, o coffe berry é mais adequado, por ser bem mais potente”, explica a médica.

Outro exemplo é citado pela farmacêutica Mika Yamaguchi, de São Paulo: o ácido glicólico que, dependendo da concentração, pode promover um peeling leve e uma hidratação. “Se a concentração for mais alta é preciso um acompanhamento médico, pois passa a ser um peeling médio à forte”, alerta a farmacêutica.

Saiba quais são os ativos mais eficazes para cada faixa etária:

20 anos

Descrição da pele

É uma pele quase sem alterações. Quando há lesões, elas aparecem apenas na camada superficial como alguma mancha, acne e comedões (cravos) ou textura áspera. Rugas dinâmicas - que acontecem de acordo com o movimento, expressão do rosto - podem aparecer nesta idade, assim como o vinco entre a boca e o nariz, mas de forma discreta.

Ativos recomendados
Aquaporine: Reforça a reserva natural de água na epiderme. Com isso, restaura a hidratação, maciez e elasticidade da derme devido a sua profunda ação hidratante.
Vitamina C: Além de ser um poderoso antioxidante, atua na síntese do colágeno e melhora a uniformidade da cor da pele. Também promove uma renovação celular.
Ácido glicólico: Hidrata a pele e estimula renovação das células.
Niacinamida: Antioxidante com ação antiinflamatória que tem importante função no tratamento de peles jovens com tendência à acne
Ácido salicílico: controla a oleosidade.

30  anos

Descrição da pele Nessa fase começa a aparecer o cansaço da pele. As alterações de textura e manchas são mais acentuadas e as rugas ficam mais claras e aparecem mesmo na ausência de expressão (rugas estáticas). É nessa idade que surgem os primeiros sinais ao redor dos olhos e o vinco entre a boca e o nariz fica mais evidente por conta da flacidez da região lateral da face e das bochechas.

Ativos recomendados
Vitamina E: Um poderoso antioxidante.
Coffe berry: É considerado o mais potente dos antioxidantes. Para se ter uma ideia de seu efeito, ele é quase 10 vezes mais potente do que a vitamina C, por exemplo.
Ácido ferúlico: Tem potente ação antioxidante e aumenta a produção de enzimas protetoras nas células.
DMAE, THPE, bugrane, rafermine, tensine e argireline: são os chamados tensores, todos atuam aumentando a firmeza da pele.
Carnosina: Dipeptídio produzido pelo organismo que previne a degradação do colágeno e fibras de elastina.
Ácido retinóico e derivados (retinaldeido, retinol, tretinoína, isotretinoína, adapaleno, tazaroteno, retinil palmitato): Atuam na síntese do DNA, promovendo a renovação celular e estimulando a produção do colágeno.
Alfa-hidroácidos: São uma alternativa para quem tem alergia aos retinóides, mas com ação menos potente. Por atuar na renovação celular, suaviza rugas finas e manchas, uniformizando a cor da pele.
Ácido hialurônico: É um dos componentes naturais da pele. Tem um alto poder hidratante, pois forma um filme que aumenta a capacidade da pele de reter água. Além disso, corrige as rugas superficiais e melhora a textura da pele.

40 anos

Descrição da pele É visível o aspecto de abatimento e cansaço. As rugas aumentam, ficam mais profundas e aparecem mesmo em repouso. Ocorre um relaxamento cutâneo, perda de densidade e ressecamento da pele. Em muitos casos, aparecem rugas verticais na glabela (entre as sobrancelhas) e bolsas na pálpebra inferior. Ocorre perda do tônus e do volume labial – progressivamente os lábios começam a ficar mais finos. As rugas do pescoço começam a surgir nessa fase.

Ativos recomendados
Peptídeos e biopeptídeos: São fruto da união de pelo menos dois aminoácidos que, ao penetrar na pele, exercem ações reparadoras.
Hidroxiprolina: Estimula a produção de colágeno.
Ácido retinóico e derivados (retinaldeido, retinol, tretinoína, isotretinoína, adapaleno, tazaroteno, retinil palmitato): Atuam na síntese do DNA, promovendo a renovação celular e estimulando a síntese do colágeno.
Carcinina: molécula mais estável e com alto poder de penetração. Tem efeito antiglicação, isto é, impede a ligação das proteínas ao açúcar do corpo humano que, juntos, podem causar a formação de moléculas que proporcionam danos às fibras de colágenos e elastina, evitando assim o envelhecimento precoce.
Selênio, polifenóis, café verde e coffee berry: Todos são antioxidantes importantes.

50/60 anos

Descrição da pele Nessa fase o envelhecimento da pele se torna cada vez mais evidente. Rugas instaladas e profundas, flacidez avançada, o vinco entre a boca e o nariz fica proeminente e a região ao redor dos olhos muito comprometida, com rugas e bolsas – sintomas que deixam para trás qualquer expectativa de juventude. Isso acontece por conta da queda significativa de hormônios sexuais, como o estrogênio, que acontece no período pré e pós-menopausa e reduz a qualidade do colágeno e elastina.

Ativos recomendados
Isoflavonas: Substâncias derivadas da proteína de soja que, no organismo, têm ação semelhante ao do estrogênio. No caso do tratamento de pele, reduz a degradação das fibras elásticas e de sustentação da pele – elastina e colágeno, respectivamente.
Genisteína: É uma isoflavona de soja.
Íris Isso: Contém genisteína.
Silanetriol-trealose: Retém a água dentro da célula, mantendo a pele hidratada.
Ácido retinóico e derivados (retinaldeido, retinol, tretinoína, isotretinoína, adapaleno, tazaroteno, retinil palmitato): Atuam na síntese do DNA, promovendo a renovação celular e estimulando a síntese do colágeno. Os retinóides combinados com alfa-hidroxiácidos (AHA) ou polihidroxiácidos, para tratar a pele dessa faixa etária, apresentam excelentes resultados.

"Alguns ativos são para todas as idades como os antioxidantes, os retinóides (derivados da vitamina A) e o filtro solar", indica o dermatologista João Carlos Lopes Simão, coordenador do ambulatório de Cosmiatria do Hospital das Clínicas da USP, de Ribeirão Preto (SP). "O que muda de acordo com a faixa etária são as concentrações dos ativos, que devem ser maiores com o passar da idade. A mesma substância pode ser usada em uma pele jovem como preventivo e nas mais maduras como tratamento e prevenção de novos danos", esclarece o professor da USP.

A lista de ativos importantes inclui substâncias com efeito antisinais, antioxidante, hidratante, esfoliante, tensor, protetor, firmador, clareador e claro, rejuvenescedor. E dentro de cada uma dessas categorias existe o grau de eficácia de cada um deles, que depende de diversos fatores como a capacidade de penetração na pele, compatibilidade com outros ingredientes da fórmula, estabilidade, entre outros. “Como a regra é cuidar da pele a vida inteira e a gama de substâncias que se pode usar é enorme, o melhor a fazer é alternar o uso dos principais ativos, de acordo com a necessidade da pele no momento. O mais importante é o médico identificar em que caso cada um deles se encaixa e receitar”, destaca a dermatologista Aline Vieira, professora do Ambulatório de Cosmiatria da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). “Por exemplo, vitamina C e coffe berry (extrato de café semi maduro). Os dois são antioxidantes e têm a mesma função. Mas para uma pele de 20, vitamina C é suficiente; já para a pele de mais de 30 anos, o coffe berry é mais adequado, por ser bem mais potente”, explica a médica.

Outro exemplo é citado pela farmacêutica Mika Yamaguchi, de São Paulo: o ácido glicólico que, dependendo da concentração, pode promover um peeling leve e uma hidratação. “Se a concentração for mais alta é preciso um acompanhamento médico, pois passa a ser um peeling médio à forte”, alerta a farmacêutica.

Vichy Liftactiv

Sexta-feira fui as compras em Feldkirch e me rendi a um novo e muito comentado creme anti-envelhecimento que está sendo falado como uma espécie de lifting facial, o segredo para derrotar as rugas! Tem sido amplamente divulgado na imprensa e o melhor de tudo está sendo feito também pelos cientistas. O creme de maravilha em questão é o Vichy LIFTACTIV, e que virou em alvoroço.

A formulação inovadora possui uma concentração de 5% do composto Ramnose. O ingrediente-chave é um açúcar derivado da planta da Uncaria, uma planta brasileira. A fórmula tem a promessa de ativar as células a produzir níveis mais elevados de colágeno (colágeno são os blocos de construção para a pele e que a mantém cheia e com aparência jovem).

Após 10 anos de pesquisa e
seis publicações científicas
eis o Vichy LiftActiv...

Mas como funciona o creme???  Bem, os fibroblastos na derme papilar (uma camada entre a epiderme e derme) são responsáveis ​​pela síntese de colágeno e elastina que mantém a pele com uma aparência jovem. Receptores encontrados nas células fibroblastos, reconhecem a ramnose, que acelera a produção de colágeno, e adere a ela como um imã, promovendo o intercâmbio necessário entre as camadas da pele para mantê-la jovem por mais tempo.

E agora os fatos e números - em ensaios, as rugas foram reduzidas em:

20% na testa

17% no espaço entre as sobrancelhas

20% de redução de pés de galinha
15% com menos rugas na parte inferior dos olhos
7%, redução de rugas do pescoço
44% no aumento da firmeza total

Impressionante, não?
Usei noite passada pela primeira vez e ainda é muito cedo para falar de algum resultado, mas de cara já gostei, pois é pouco perfumado e tem uma textura gostosa e fácil de espalhar.
Vou deixar passar algumas semanas e depois comento minhas impressões, ok!?

Revista Elle

Le Figaro Madame

Vichy Consult

Blog A5 Farmácia

Blog Beauty Squared

Olho por Olho...

Estou um pouco frustrada com os meus olhos. Apesar de estar "tentando" conter o avanço dos anos na pele, meus olhos parecem que não melhoram. Por causa disso resolvi arriscar em um produto próprio para a região. Comprei o Vichy LiftActiv. Paguei 37 Francos pela promessa de que em três semanas vou perceber os primeiros resultados... Agora é esperar para depois vir até aqui e contar o que eu achei.

Benefícios do Produto:

Rugas no Contorno dos Olhos.

Alisamento Imediato.

Esbate as Olheiras.

Reconstrução Intensa.